Θέσεις και στάσεις θηλασμού, απεριόριστος θηλασμός –επιτυχής θηλασμός

Γράφει η Ομάδα Μητρικού Θηλασμού ΜΗΤΕΡΑ

Θηλάζω, σημαίνει δίνω πνοή στο μωρό μου. Για αυτό το λόγο είναι σημαντικό οι μητέρες να εκπαιδεύονται στην τέχνη του θηλασμού κατά την διάρκεια της παραμονής τους στο μαιευτήριο, δοκιμάζοντας διάφορες θέσεις και στάσεις θηλασμού, επιλέγοντας την ιδανική για εκείνες και τα νεογνά τους. Η σωστή προσκόλληση του νεογνού στο μαστό είναι καθοριστικής σημασίας για την ενεργοποίηση της παραγωγής μητρικού γάλακτος, την εδραίωση της γαλουχίας και την επιτυχή συνέχιση του θηλασμού.

Για έναν επιτυχή, άνετο και αποτελεσματικό μητρικό θηλασμό είναι σημαντικό να εφαρμόζονται μερικές βασικές αρχές :

• Το βρέφος είναι έτοιμο να θηλάσει δείχνοντας τα πρώτα σημάδια της πείνας. Αυτά είναι:
-Κινεί γρήγορα τα βλέφαρά του.
-Ανοιχτά μάτια και εγρήγορση.
-Κάνει θηλαστικές κινήσεις και ήχους.
Το νεογνό φέρνει τα χέρια στο στόμα.

• Η μητέρα πρέπει να κάθεται αναπαυτικά και η πλάτη της να υποστηρίζεται.

• Η μητέρα να φέρνει το βρέφος προς τον μαστό της και όχι το αντίθετο.

• Το σώμα του βρέφους πρέπει να είναι γυρισμένο προς τον κορμό της μητέρας έτσι ώστε να εξασφαλίζεται η επαφή κοιλιά με κοιλιά.

• Η μύτη του νεογνού να ακουμπά την θηλή του μαστού, με στόχο το νεογνό αντανακλαστικά να ανοίξει διάπλατα το στόμα του και να συλλάβει την θηλή και μέρος ή όλη την θηλαία άλω  (δηλ. την σκούρα περιοχή γύρω από την θηλή).

• Η μητέρα να υποστηρίζει τον μαστό της με τον αντίχειρα στην επάνω πλευρά του μαστού και με τα τέσσερα δάκτυλα κάτω από αυτόν, σε απόσταση μακριά από την θηλαία άλω (σχηματίζοντας το γράμμα C), έτσι ώστε το νεογνό να μην εμποδίζεται για να προσκολληθεί σωστά.

• Τέλος, το νεογνό θηλάζει σωστά όταν:
-Έχει συλλάβει την θηλή και μέρος ή όλη την θηλαία άλω.
-Η γωνία που σχηματίζεται στο στόμα είναι μεγάλη.
-Τα μάγουλα δείχνουν γεμάτα και η θηλαστική κίνηση αντανακλά έως τους κροτάφους.
-Τα χείλη είναι ανεστραμμένα προς τα έξω.
-Το πηγούνι να ακουμπά πάνω στο στήθος.

Προτεινόμενες θέσεις και στάσεις θηλασμού

Ξαπλωτή θέση (Side-Lying Hold) :

Η θέση αυτή ενδείκνυται κυρίως στον πρώτο θηλασμό μετά τον τοκετό και όταν η μητέρα δυσκολεύεται να καθίσει. Επίσης, είναι μια ξεκούραστη θέση για τους νυχτερινούς θηλασμούς ή στις περιπτώσεις που η μητέρα έχει ένταση και στρες.

Θέση αγκαλιάς ή κλασσική θέση (Cradle Hold):

Σε αυτή την θέση το βρέφος στηρίζεται στον πήχυ της μητέρας.

Θέση αντίστροφης αγκαλιάς (Cross Cradle Hold):

Η θέση αυτή εξασφαλίζει καλύτερη συγκράτηση του κεφαλιού του νεογνού και καλύτερη εφαρμογή στον μαστό

Θέση πλαϊνή (Rugby Ball):

Η μητέρα κρατά το νεογνό κάτω από το βραχίονά της σε πλαϊνή θέση.
Η θέση αυτή διευκολύνει τον ταυτόχρονο θηλασμό διδύμων νεογνών.

Επειδή η εκπαίδευση των μητέρων στα θέματα μητρικού θηλασμού και στη σωστή τοποθέτηση του νεογνού στο μαστό συστήνεται να γίνεται κατά την διάρκεια του 3ου 3μηνου της εγκυμοσύνης, στη Μαιευτική Κλινική ΜΗΤΕΡΑ πραγματοποιούνται μαθήματα μητρικού θηλασμού κάθε Δευτέρα και Παρασκευή στις 12:00 και κάθε Τετάρτη στις 18:00.

Τα μαθήματα γίνονται κατόπιν ραντεβού, σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο, χωρίς κόστος συμμετοχής. Στα μαθήματα δίνονται αναλυτικές οδηγίες και πληροφορίες στα θέματα μητρικού θηλασμού, καθώς γίνεται και εκπαίδευση στις διάφορες θέσεις και στάσεις θηλασμού με χρήση κούκλας. Τέλος, κατά την διάρκεια της παραμονής , στην Μαιευτική Κλινική ΜΗΤΕΡΑ μετά τον τοκετό, οι μητέρες έχουν τη δυνατότητα να ανακαλύψουν και να επιλέξουν τις ιδανικές θέσεις και στάσεις θηλασμού με την βοήθεια των Μαιών και του νοσηλευτικού προσωπικού.

ΠΗΓΕΣ:
• Μητρικός Θηλασμός – Οδηγός για τους επαγγελματίες υγείας.
(ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ ΥΓΕΙΑΣ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ – ΑΛΚΥΟΝΗ: ΕΘΝΙΚΗ ΠΡΩΤΟΒΟΥΛΙΑ ΠΡΟΑΓΩΓΗΣ ΜΗΤΡΙΚΟΥ ΘΗΛΑΣΜΟΥ)
• Πολιτική και Πρωτόκολλα Μητρικού θηλασμού
(ΜΑΙΕΥΤΗΡΙΟ ΜΗΤΕΡΑ)