Διατήρηση γαλουχίας μέσω της χρήσης θήλαστρου, Άμελξη μητρικού γάλακτος: Φύλαξη και διατήρηση μητρικού γάλακτος

Γράφει η Ομάδα Μητρικού Θηλασμού ΜΗΤΕΡΑ

Ο μητρικός θηλασμός αποτελεί πηγή ζωής για τις μητέρες και τα βρέφη προσφέροντας αναρίθμητα πλεονεκτήματα. Γι αυτό το λόγο η έναρξη εργασίας δεν θα πρέπει να αποτελεί εμπόδιο στη συνέχιση του θηλασμού. Η δημιουργία ατομικής τράπεζας γάλακτος προϋποθέτουν την κατάλληλη εκπαίδευση των γυναικών στη διατήρηση της γαλουχίας τους με άμελξη, δηλαδή την άντληση μητρικού γάλακτος με το χέρι ή τη χρήση θήλαστρου καθώς και την εφαρμογή σωστών οδηγιών για τη φύλαξη, διατήρηση, ανάμειξη και χορήγηση του μητρικού γάλακτος.

Η καλύτερη προετοιμασία για την άντληση μητρικού γάλακτος επιτυγχάνεται ακολουθώντας τις εξής βασικές αρχές:
– Πλύνετε καλά τα χέρια σας.
– Καθίστε σε αναπαυτική θέση.
– Έχετε αποστειρωμένα δοχεία συλλογής μητρικού γάλακτος.
– Να έχετε το μωρό σας κοντά ή μια φωτογραφία του.
– Να κάνετε ένα ζεστό ντους και λίγο μασάζ στο στήθος ξεκινώντας από την περιφέρεια του στήθους προς τη θηλή, χωρίς να ξεχνάτε το κάτω μέρος του μαστού ή τοποθετείστε ζεστές υγρές κομπρέσες έως 5 λεπτά.

Σε περίπτωση που επιλέξετε την άμελξη με το χέρι:

Βήμα 1ο
Πλένουμε σχολαστικά τα χέρια πριν την επαφή με το μαστό. Αν θέλουμε να φυλάξουμε ή να χορηγήσουμε το μητρικό γάλα, έχουμε κοντά μας τα ειδικά σακουλάκια, μπουκαλάκια συλλογής γάλακτος ή ένα κουπάκι εάν το χορηγήσουμε άμεσα στο νεογνό.

Βήμα 2ο
Τοποθετούμε στα όρια της θηλαίας άλω το δείκτη και τον αντίχειρα, ώστε να σχηματίζεται το γράμμα C ή U.

Βήμα 3ο
Πιέζουμε προς τον θώρακα.

Βήμα 4ο
Συμπλησιάζουμε τα δάχτυλα  προς την θηλή ώστε να ασκήσουμε ελαφριά πίεση στο πίσω μέρος της θηλής.

Επίσης,η άμελξη μητρικού γάλακτος με το χέρι βοηθά:

• Στην άντληση μερικών σταγόνων μητρικού γάλακτος για επάλειψη στη θηλή και στη θηλαία άλω (σκούρα περιοχή) του μαστού μετά από κάθε θηλασμό ως προστασία των θηλών.
• Στη δημιουργία πιο μαλακής θηλαίας άλω για καλύτερη προσκόλληση του νεογνού, σε περίπτωση υπερφόρτωσης των μαστών.
• Στη γρήγορη αποσυμφόρηση των μαστών σε περίπτωση υπερφόρτωσης.
• Στη γρήγορη και εύκολη άντληση μητρικού γάλακτος για φύλαξη ή χορήγηση στο βρέφος χωρίς τη χρήση θήλαστρου.
• Τον οικογενειακό προγραμματισμό αφού προσφέρει οικονομία.

Εάν επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε θήλαστρο, πρέπει να έχετε αποστειρώσει τα εξαρτήματα του θήλαστρου. Τοποθετείστε το στόμιο (χοάνη) από το θήλαστρο πάνω στη θηλή ώστε να εφάπτεται καλά. Βεβαιωθείτε ότι η χοάνη είναι κατάλληλη για το στήθος σας, καθώς υπάρχουν μεγέθη που ταιριάζουν σε μεγαλύτερα ή μικρότερα στήθη. Η ένταση και η συχνότητα πρέπει να είναι σταδιακή όπως και το τελείωμα της άντλησης.

Φύλαξη μητρικού γάλακτος:
– Κάθε φορά που αντλείτε το γάλα το βάζετε σε δοχείο με ετικέτα που αναγράφει την ώρα και την ημερομηνία.
– Τα δοχεία συλλογής γάλακτος πρέπει να τοποθετούνται στα ράφια του ψυγείου και ΟΧΙ στην πόρτα για να αποφεύγεται η μεταβολή θερμοκρασίας.
– Το γάλα που βγήκε από το μαστό μπορεί να αναμειχθεί με γάλα ίδιας θερμοκρασίας του ίδιου 24ώρου.
– Η φύλαξη μπορεί να γίνει σε πλαστικά ή γυάλινα δοχεία ή σε σακουλάκια συλλογής γάλακτος.
– Η μεταφορά του μητρικού γάλακτος μπορεί να γίνει σε ψυγείο χειρός με παγοκύστες.

Διατήρηση μητρικού γάλακτος:

Χορήγηση αποθηκευμένου μητρικού γάλακτος:
– Πολλές φορές στο μητρικό γάλα διαχωρίζεται η κρέμα (λίπος) από το γάλα. Δεν είναι ανησυχητικό απλά θα πρέπει να το ανακαινίσετε  και μετά να το χορηγήσετε.
– Το μητρικό γάλα θερμαίνεται στους 37ο C (δοκιμή στην έσω επιφάνεια του καρπού) πριν χορηγηθεί στο βρέφος.
– Η απόψυξη του κατεψυγμένου γάλακτος γίνεται βάζοντας το γάλα από το προηγούμενο βράδυ στη συντήρηση. Σε αυτή την περίπτωση το μητρικό γάλα συντηρείται στο ψυγείο μόνο για 24 ώρες.

Στόχος μας στη Μαιευτική Κλινική ΜΗΤΕΡΑ, είναι η σωστή εκπαίδευση των μητέρων για τη διατήρηση της γαλουχίας τους ακόμα και αν πρέπει να αποχωρισθούν τα βρέφη τους ή να δημιουργήσουν μια ατομική τράπεζα γάλακτος. Οι μητέρες εκπαιδεύονται από τις Μαίες μας, πώς να αντλούν γάλα με τη χρήση θήλαστρου ή με άμελξη μητρικού γάλακτος. Επίσης, δίνονται οδηγίες και ενημερωτικό έντυπο υλικό για τη φύλαξη και διατήρηση του μητρικού γάλακτος. Τέλος, σε περίπτωση νοσηλείας των νεογνών στη Μονάδα Εντατικής Νοσηλείας Νεογνών, έχει δημιουργηθεί ιδιαίτερος χώρος θηλασμού ώστε οι μητέρες να μπορούν να εκπαιδεύονται και να αντλούν μητρικό γάλα με τη χρήση θήλαστρου ή με άντληση με το χέρι.

ΠΗΓΕΣ:
• Μητρικός Θηλασμός – Οδηγός για τους επαγγελματίες υγείας.
(ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ ΥΓΕΙΑΣ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ – ΑΛΚΥΟΝΗ: ΕΘΝΙΚΗ ΠΡΩΤΟΒΟΥΛΙΑ ΠΡΟΑΓΩΓΗΣ ΜΗΤΡΙΚΟΥ ΘΗΛΑΣΜΟΥ)

• Θηλασμός – Άντληση με θήλαστρο – Φύλαξη μητρικού γάλακτος
Ατομική τράπεζα γάλακτος
(ΕΝΤΥΠΑ Μ.Ε.Ν.Ν.)